Le mal des transports, aussi appelé cinétose, est lié à une agitation du labyrinthe, ensemble complexe localisé dans l’oreille interne, constitué de cavités et de conduits qui échangent entre eux. Ce malaise général s’accompagne de nausées ou vomissements.
Il peut survenir dans tout type de transport : bateau, auto, avion, train…Une stimulation au laser de certains points auriculaires, fonctionnant en prévention, peut-être effectuée avant un départ.
Ce soucis commun et anodin mais extrèmement génant peut être traiter en prévention grâce à l'auriculothérapie au laser. Ce trouble est généralement accompagné de vomissements, nausées, excès de transpiration, vertiges, malaises,maux de tête et assez rarement d'une grande fatigue.
Il atteind plus particulièrement les enfants àgés entre deux et douze ans et les femmes. Un problème d'organisation entre la vue et l'audition établis dans l'oreille interne provoque le plus souvent ce trouble mais un état d'anxiété ou des odeurs environnantes peuvent aussi être déclencheurs.
En effet, le cerveau est trompé et réagit comme à un état d'empoisonnement, il envoie donc une information faussée qui provoque l'envie de vomir et des vertiges entre autres.
La stimulation de certains points auriculaires au laser, en prévention d'un voyage, accompagnée parfois d'huiles essentielles à la mandarine ou à la menthe, par exemple, évitera ce mal des transports et vous permettra de retrouver une complète sérénité.
D'où vient le mal des transports ?
Le mal des transports, également connu sous le nom de cinétose, est une sensation désagréable qui survient lorsqu'il y a un conflit entre les informations sensorielles perçues par le cerveau en raison du mouvement et de la position du corps. Cette condition peut être déclenchée par des voyages en voiture, en avion, en bateau ou même en train. Le mal des transports résulte de la disparité entre les signaux visuels, le système vestibulaire (situé dans l'oreille interne et responsable de l'équilibre) et les informations proprioceptives (provenant des muscles et des articulations). Plusieurs facteurs contribuent à cette sensation désagréable :
1. Conflit Sensoriel :
- Le mal des transports survient lorsque les signaux sensoriels sont contradictoires. Par exemple, si vous lisez un livre dans une voiture, vos yeux signalent au cerveau que vous êtes immobile, tandis que votre système vestibulaire ressent le mouvement de la voiture.
2. Sensibilité Individuelle :
- Certaines personnes sont plus susceptibles de souffrir du mal des transports que d'autres. Cela peut être lié à des facteurs génétiques, à la sensibilité individuelle du système vestibulaire, ou à des expériences antérieures de mal des transports.
3. Âge :
- Les enfants sont souvent plus sensibles au mal des transports que les adultes, probablement en raison du développement encore incomplet de leur système vestibulaire.
4. Type de Mouvement :
- Certains types de mouvements peuvent déclencher plus facilement le mal des transports que d'autres. Les mouvements saccadés, tels que ceux rencontrés dans des routes sinueuses, peuvent être plus problématiques que les mouvements réguliers.
5. Manque de Contrôle Visuel :
- Être dans une situation où il y a peu de références visuelles fixes, comme à l'intérieur d'une cabine d'avion sans fenêtre, peut contribuer au mal des transports.
6. Fatigue et Stress :
- La fatigue et le stress peuvent augmenter la susceptibilité au mal des transports. Des conditions physiques ou émotionnelles affaiblissantes peuvent aggraver les symptômes.
7. Effets du Cerveau :
- Certains chercheurs suggèrent que le mal des transports peut résulter de la libération d'une substance chimique appelée histamine dans le cerveau, qui est associée à des symptômes tels que nausées et vertiges.
8. Adaptation :
- Dans de nombreux cas, les personnes peuvent s'habituer au mouvement au fil du temps. Par exemple, un marin expérimenté peut être moins sujet au mal des transports qu'un passager occasionnel.
9. Traitement et Prévention :
- Des mesures peuvent être prises pour réduire les symptômes du mal des transports, notamment la fixation du regard sur un point stable à l'horizon, la prise de pauses fréquentes, la ventilation de l'espace, la concentration sur des tâches non liées au mouvement, et l'évitement de la consommation excessive d'alcool et de nourriture avant le voyage.
Bien que le mal des transports puisse être inconfortable, il est généralement temporaire et disparaît souvent une fois que le mouvement cesse. En cas de symptômes graves ou persistants, il est recommandé de consulter un professionnel de la santé. Des médicaments et des thérapies spécifiques peuvent être recommandés pour atténuer les symptômes du mal des transports dans certains cas.
